Сохраним здоровый слух!

Советы по использованию наушников для профилактики тугоухости. Необходимо придерживаться правила «60/60», то есть громкость звука не должна превышать 60 % от максимума (обычно это 60-70 дБ), а время непрерывного прослушивания — не больше 60 минут, после чего необходим перерыв на 10-15 минут…